Studenten chatten anoniem met buddy

Initiatief ‘Frisse gedachtes’ biedt gratis online platform

Voel je je wat eenzaam of wil je gewoon even virtueel van je afkletsen, dan zoek je contact met je buddy, is het idee. Stijn de Laat (24), eerder Radboud-student en nu eerstejaars Toegepaste Psychologie bij de HAN, is zo’n buddy. Hij vertelt hoe het werkt.

“Waarom ik dit doe? Toen ik aan de Radboud studeerde was er een periode dat ik mentaal een beetje vastzat. Als ik in die tijd anoniem had kunnen chatten met een medestudent, had ik daar zeker gebruik van gemaakt. Ik weet dus uit ervaring hoe belangrijk het is dat er laagdrempelige hulp beschikbaar is, zonder meteen aan te hoeven kloppen bij een psycholoog.” Mooi meegenomen is dat Stijn nu wat ervaring opdoet in het kader van zijn studie Toegepaste Psychologie, al wil hij benadrukken dat de buddy’s van Frisse Gedachtes geen therapeuten zijn. “Het is belangrijk dat we onze grens aangeven in het contact met studenten, we zijn vooral een luisterend oor.”

Gratis diensten
Frisse Gedachtes is opgericht door drie studenten van de Radboud Universiteit, met het doel een bijdrage te leveren aan studentenwelzijn. Dat doen ze door gratis drie diensten aan te bieden. Een van die diensten is een chatplatform waarop studenten anoniem met psychologiestudenten of studenten Social Work en ervaringsdeskundigen kunnen chatten. Verder biedt Frisse Gedachtes met Nijmegen Walks bemiddeling voor een wandelmaatje, en daarnaast organiseren de studenten evenementen om zo studentenwelzijn bespreekbaar te maken. Het initiatief startte in Nijmegen en krijgt nu ook navolging in andere studentensteden.

Training gespreksvoering
Op de site van Frisse Gedachtes stellen de Nijmeegse buddy’s zichzelf voor met foto en korte profielbeschrijving. Zij volgden allemaal een training gespreksvoering en een training in zelfmoordpreventie van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. De buddy’s worden ondersteund door een supervisor. Wil je als student met een buddy in contact komen, dan maak je je keuze en stuur je een chat. Je blijft anoniem, je hoeft geen gegevens van jezelf op te geven.

Voorzichtig met adviezen
Stijn is sinds een maand of zeven actief als buddy, als eerste en enige HAN-student. Hij werd sindsdien door zo’n twintig studenten benaderd. Met een paar van hen was er veelvuldig chatcontact, met anderen een paar keer of eenmalig. Stijn merkt dat het voor studenten prettig is anoniem contact te zoeken. Voor hem zelf is dat soms wat lastiger. “Je moet het doen met de tekst in de chat, dat maakt het soms moeilijk iemand te pijlen. Je ziet elkaar niet en pikt geen non-verbale signalen op. Daardoor is het nog belangrijker voorzichtig te zijn met het geven van adviezen. Luisteren, meedenken, een spiegel voorhouden, dat is wat je kunt doen.”

Even je verhaal kwijt
De chats die Stijn krijgt gaan over eenzaamheid, missen van perspectief of niet goed kunnen dealen met tegenslagen. Maar de meeste studenten willen gewoon even hun verhaal kwijt. Stijn: “Er zijn er die hun kamer niet afkomen en geen contact hebben met gang- of huisgenoten. Soms merk je dat er meer aan de hand is dan somberheid, dat de problemen ernstiger zijn. Kom ik er niet uit, dan kan ik aan de bel trekken bij mijn supervisor. Zo nodig verwijzen we door naar een hulpverlenende instantie.”

Nijmegen Walks
Zelf maakte Stijn onlangs ook gebruik van Frisse Gedachtes: hij heeft zich laten koppelen aan een wandelmaatje bij Nijmegen Walks. “Het eerste kwartier was het even aftasten, je staat ineens tegenover een totaal onbekende. Maar we bleken als snel aardig wat raakvlakken te hebben, vooral op sportgebied. Die wandeling gaat dus zeker een vervolg krijgen.”
Voorlopig blijft Stijn buddy voor Frisse Gedachtes. Het is zinvol werk, van een paar studenten kreeg hij later een berichtje dat ze het contact fijn hadden gevonden. “Al met al kost het mij misschien een uur per week, tegenwoordig krijg ik zelfs een mailtje als er een chat klaarstaat. Maar belangrijker: het geeft voldoening iemand te kunnen helpen. Ik houd er een goed gevoel aan over.”

Related posts:

Ambire Wallet is designed to support a number of different networks and blockchains within the EVM world. However, today we are thrilled to announce that the newest network supported by Ambire is…

To view full content, click => https://9to5game.com/2021/03/11/no-room-for-parler-in-apple-app-store/?feed_id=43&_unique_id=6050d64c3608a As per Apple’s policy to control right-leaning social…

Being your own boss sounds incredible, but don’t underestimate the amount of work that goes into creating a successful business. To make sure you don’t miss any key steps, I’ve created a checklist…